Hej och välkommen till allt och lite annat. Mitt namn är Malin och precis som namnet antyder så kommer denna blogg att handla om just allt och lite annat. Huvudfokuset kommer att ligga på allt som har med hemmet att göra, inredning, pyssel, vardagstips med mera. Hur man helt enkelt förgyller eller bara förenklar i vardagen oavsett om man har familj eller är ensamstående. Vi vill ge olika sorters tips som passar de allra flesta för att göra vardagen lite bättre helt enkelt.
Ta dig tid i vardagen
När vardagen ligger på kan det vara svårt att hinna med att göra allt som man kanske hade tänkt sig. Man tar sig sällan tid till att ägna sig åt intressen eller att träffa vänner oavsett om det handlar om ett träningspass på gymmet eller att bara sätta sig ner hemma för att pyssla en stund. När man väl får en stund över kraschlandar man många gånger i soffan och slötittar på en film som kanske inte ens är bra. Men att ta sig tid för att göra saker i vardagen kan ge fantastiskt med energi och man kommer att tacka sig själv i efterhand. Hur många har inte tänkt att de så gärna skulle vilja testa på en ny sport eller lära sig ett instrument även i vuxen ålder, men aldrig kommer sig för att faktiskt göra slag i saken.
Planera och effektivisera din tid
Grunden i att få en mer meningsfull och mindre stressad vardag där man hinner med det man vill utan att stressa är att planera, prioritera och ta sig tid. Det kan kännas svårt i början men när man väl kommer in i rutinerna så brukar det flyta på riktigt bra. Några tips är att först och främst vara noga med sömnen. Dela in sömn, fritid och arbete i åtta tårtbitar var och försök att inte rucka på detta mer än över en kortare period. Efter en tid kommer man få en balans där varje del får sin tid.
Att göra en sak i taget är också ett bra tips, ta inte jobbsamtal medan du lämnar barnen på dagis utan håll jobb och privatliv isär. Det bästa är att jobba klart medan du är på jobbet men behöver du jobba en stund hemma, avsett då en tid då du gör detta ostört. Att effektivisera vardagssysslorna sparar också mycket tid. Att handla på väg hem från jobbet sparar aldrig tid utan gör en storhandling på helgen så ni klarar er hela veckan istället. Följer hela familjen med kan man göra detta till en rolig aktivitet istället för ett måste.
Stressa mindre
I det långa loppet är det viktigt att kunna varva ner och ta sig tid för att må bra. Ett tips är att ta en timme på kvällen till att varva ner innan du ska sova. Läs en bok, bläddra i en tidning eller bara reflektera över dagen. Undvik all teknik som tv och mobiltelefon samt se till att planeringen för morgondagen är gjord för att undvika grubblerier till natten. Att ta sig ordentlig tid på morgonen är också otroligt viktigt. Kliv hellre upp så att du har gott om tid på dig och slipper stressa iväg till jobbet.